ДОКТОР ЕВДОКИМЕНКО: вы забудете о гипертонии, если будете выполнять эти три дыхательных упражнения!

Гипертоническая болезнь. Рано или поздно с этим диагнозом сталкивается большая часть населения нашей планеты. Сахарный диабет, артериальная гипертензия и повышенный холестерин - вот тройка заболеваний современного человека, которые служат причиной не только ухудшения состояния здоровья и качества жизни, но, к сожалению, являются причиной смерти человека в результате осложнений, спровоцированных этими болезнями.

Сегодня речь пойдет о гипертонии. Миллионы людей во всем мире ежедневно вынуждены принимать различные, зачастую совсем не безобидные, медицинские препараты, чтобы избежать инфаркта или инсульта.

Если вы вынуждены принимать эти препараты в течение долгого времени, то побочные явления, рано или поздно, дадут о себе знать: забоевания суставов, проблемы с желудочно-кишечным трактом - перечень можно продолжить...

Возможна ли альтернатива? Возможна - так утверждает доктор Евдокименко, предлагающий в своем видео 3 дыхательных упражения, которые помогут вам справиться с повышенным артериальным давлением. Да, вам понадобится время и упорство. Но разве это не стоит того, чтобы значительно улучшить качество вашей жизни?

ВНИМАНИЕ!!! Под видео размещена информация, которая крайне важна!!!

После выполнения дыхательных упражнений обязательно меряйте давление! Но не сразу, а через 10-15 минут.

Отследите реакцию вашего давления на дыхательные упражнения. У большинства людей давление от них нормализуется - нормальное давление остается прежним, а вот повышенное давление постепенно снижается до нормы. Однако у небольшого процента людей (примерно 10%) идет аномальная реакция на эти дыхательные упражнения – давление, наоборот, повышается. Если вы попали в эти 10%, не искушайте судьбу, не ждите, что результат появится потом, и сразу прекращайте занятия. Кроме того, эти упражнения нельзя делать:

- сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2–3 месяца);

- при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела; - при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше;

- первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;

- первые 3 месяца после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах; С осторожностью делать: при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца. При этих заболеваниях нужно отслеживать свое самочувствие и пульс до и после занятия.

Фото на превью:www.youtube.com

Интересно



Интересно

Актуально

Жми «Нравится» и получай самые интересные статьи в Фейсбуке!
© 2015 | С МИРУ ПО НИТКЕ
О нас | Политика конфиденциальности | Политика копирования | Контакты | Карта сайта