Худеем вкусно! Фитнес-«Оливье»: ешьте хоть каждый день!

Соотношение белков, жиров и углеводов  — 11 / 3 / 1

Ингредиенты:

Отварное куриное филе – 250 г
Огурец свежий – 150 г
Огурец маринованный – 100 г
Яйца – 3 шт.
Натуральный йогурт – 2 ст. л
Горчица 1/2 ч.л.

Приготовление:

Все ингредиенты нарежьте кубиками.
Заправьте ингредиенты йогуртом и горчицей, перемешайте. Салат готов.

Худейте вкусно!

 

Источник

Интересно



Интересно

Актуально

Жми «Нравится» и получай самые интересные статьи в Фейсбуке!
© 2015 | С МИРУ ПО НИТКЕ
О нас | Политика конфиденциальности | Политика копирования | Контакты | Карта сайта