Медово-чесночные шашлычки с курицей и овощами. Пальчики оближешь!

ИНГРЕДИЕНТЫ

Маринад:

⅓ чашки меда
⅓ чашки соевого соуса
3 зубчика чеснока, измельчить
1 чайная ложка перца

можно добавить 2-3 ст. ложки подсолнечного масла, но это не обязательно.

Шашлык:

деревянные шпажки
3 куриные грудки, кусочками
1 красный лук
2 красный перец
2 оранжевый сладкий перец
2 желтый сладкий перец
петрушка

ПОДГОТОВКА

1. Замочите шампуры в воде в течение 5-10 минут и отложите в сторону.
При выпечке, разогрейте духовку до 200 ° C.
2. В миску с курицей, добавьте ингредиенты для маринада и перемешайте. Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 30 минут до 2 часов.
3. Подготовьте овощи, нарезав их на квадраты.
4. Соберите шашлычки, начиная с красного лука, за которым следует сладкий перец и курица.

5. Повторите три раза.
6. Поместите подготовленные шампуры на противень и смажьте оставшимся маринадом.
7. Выпекайте на гриле в течение 20-30 минут или пока курица не порозовеет.
8. Посыпать петрушкой и наслаждайтесь!

Источник

Интересно



Интересно

Актуально

Жми «Нравится» и получай самые интересные статьи в Фейсбуке!
© 2015 | С МИРУ ПО НИТКЕ
О нас | Политика конфиденциальности | Политика копирования | Контакты | Карта сайта