Сильные магнитные бури с 17 по 22 мая: способы защиты от негативного воздействия

Опасная магнитная буря с 17 по 20 мая: способы борьбы с плохим самочувствием

С 17 по 22 мая нас ждет период сильного возмущения магнитосферы, что может негативно отразиться на самочувствии. Следует уделить острое внимание здоровью, чтобы предотвратить последствия солнечного воздействия, которые могут стать критичными для большинства людей.

В мае 2017 года период солнечной активности окажется непростым: сильные магнитные бури, которые ожидаются 17, 21 и 22 числа, затронут не только метеочувствительных людей, но и отразятся на здоровье тех, которые менее подвержен выбросам солнечных лучей. Последствия возмущения магнитосферы Земли будут продолжительными, что станет большой проблемой и доставит массу неудобств.

Магнитные бури 17, 21 и 22 мая будут достаточно мощными: большинство людей ощутят на себе их влияние еще раньше — 15-16 числа, а последствия солнечной активности затянутся до среды, что способно полностью лишить организм сил. Справиться с негативной энергией, исходящей от Солнца, помогут наши рекомендации, основанные на советах врачей.

Недомогания, вызванные магнитной бурей

От возмущения магнитосферы страдает три четверти населения Земли. Каждый человек реагирует на эти изменения по-своему, однако повышенная солнечная активность выражается чаще всего в следующих симптомах:

  • продолжительные головные боли;
  • учащение сердечного ритма;
  • резкие перепады давления;
  • головокружение и тошнота;
  • нарушение сна, либо бессонница;
  • перепады настроения и стрессы;
  • боли в суставах;
  • спад активности, вялость;
  • депрессивные состояния;
  • воспалительные процессы;
  • рецидив хронических болезней;
  • ухудшение кислородного обмена.

Это далеко не полный список того, что способны вызвать магнитные бури. Их влияние может привести к серьезным проблемам со здоровьем, особенно у метеочувствительных людей. Врачи не рекомендуют заниматься самолечением: если ваше самочувствие резко ухудшилось, следует обратиться за помощью к специалисту.

Однако заранее предотвратить и подготовить свой организм можно с помощью советов народной медицины и здорового образа жизни. Это поможет вам сохранить хорошее самочувствие и благополучно пережить опасный период возмущения магнитосферы с 17 по 22 мая.

Как бороться с недомоганием во время магнитной бури

Многие метеозависимые люди пытаются нейтрализовать болезненные симптомы с помощью народных средств. Этот способ завоевал некоторое доверие, но врачи все же рекомендуют не заниматься самолечением и обращаться за помощью в случае ухудшения самочувствия.

Предупредить негативное влияние магнитной бури можно заранее. Соблюдение трех простых рекомендаций поможет вам сохранить хорошее самочувствие.

Соблюдайте режим «сон-бодрствование». Большинство людей забывают об этом крайне простом правиле, но именно достаточное количество сна способно помочь вам избавиться от головной боли и повышенного давления. При усилении болей любого типа также лучше лечь спать: отдых снимет боль и поспособствует улучшению вашего состояния.

Калорийная пища. Речь не идет о чрезмерно жирных, острых или перегруженных углеводами блюдах. На время магнитной бури необходимо постоянно испытывать чувство сытости: сбалансированный прием пищи поможет не допустить нервного расстройства и избежать конфликтных ситуаций.

Умеренные физические нагрузки. Как известно, спорт — ключ к здоровью и активной жизни. Постарайтесь обеспечить себе достаточную двигательную активность на время периода магнитных бурь. Физическая нагрузка поможет предотвратить появление болей в суставах. Однако не следует чрезмерно увлекаться спортом: чтобы сбалансировать свое состояние, чередуйте нагрузки с медитациями или холотропным дыханием.

Соблюдая рекомендации врачей, вы сможете значительно снизить негативный эффект магнитных бурь и найти свой способ борьбы с метеозависимостью. Мы желаем вам здоровья и только хорошего настроения.

Источник

Интересно



Интересно

Актуально

Жми «Нравится» и получай самые интересные статьи в Фейсбуке!
© 2015 | С МИРУ ПО НИТКЕ
О нас | Политика конфиденциальности | Политика копирования | Контакты | Карта сайта